Você sabe a importância de se avaliar a sua pisada?

Essa semana uma matéria inédita sobre as repercussões de uma pisada inadequada.

CUIDADOS COM AS UNHAS DOS BEBÊS...

Atenção Mamães!!!

DICAS PARA EVITAR QUE AS UNHAS DO BEBÊ ENCRAVEM

1º) Não coloque meias e muito menos sapatos apertadinhos e justos nos pés dos bebês. Quanto as meias, sempre com uma folguinha na frente;

2º) À noite, coloque com o cotonete um pouquinho de óleo de amêndoas (desses comprados em farmácias) nos cantinhos dos dedos (tanto das mãos quanto dos pés), ajuda a amolecer a pele e a unha a ter mais força para sair e evitar os... cantinhos!;

3º) Não seja uma “mãedóloga” a não ser que sua profissão seja mesmo a podologia. Não cutuque em hipótese alguma;

4º) Se o bebê pisa com o dedo tortinho para dentro, corrija-o colocando na posição certa;

5º) Corte a unha sempre em formato quadradinho, e, se por acaso a pontinha ficar enroscando em roupas e outras coisas, passe (de leve) a lixa para acabar com esta pontinha indesejada;

6º) Com o seu polegar, afaste a pele que fica bem embaixo da unha do bebê e faça o corte rente ao dedo;

7º) Se mesmo com todos esses cuidados ainda não conseguir evitar o encravamento, consulte um (a) podólogo(a).

TRATAMENTO PARA CICATRIZAÇÃO INTENSIVA EM LESÕES DO PACIENTE DIABÉTICO

O pé diabético ocorre pela ação destrutiva do excesso de glicose no sangue.

O pé diabético é uma série de alterações anatomopatológicas e neurológicas periféricas, essas alterações constituem-se de neuropatia, problemas circulatórios e infecção. Essas lesões geralmente apresentam contaminação por bactérias, e o diabetes interfere na cicatrização devido ao acumulo de glicose nos tecidos.

O Laser é, com certeza, uma nova proposta não-invasiva de tratamento eficaz e seguro, um recurso que promove restauração tissular de forma harmoniosa nos eventos celulares e moleculares que interagem para que ocorra a repavimentação e a reconstituição tecidual, promovendo a cicatrização de feridas agudas e crônicas a chamada ulcera de “Pé Diabético”.

O LASER não produz efeito calórico. Portanto, se houver aumento de temperatura no local de aplicação da energia, deve-se ao aumento do metabolismo celular e da vasodilatação provocada na região. A terapia a Laser de Baixa Intensidade é um recurso atérmico, não provoca a dilatação das artérias nem o aumento da permeabilidade de vênulas, como ocorre na administração do calor. 

O Laser Terapêutico atua incrementando o processo de bio estimulação tecidual de forma eficiente, bem como auxilia a reepitelização e propicia melhora da vascularização no local da ulcera, além de melhorar a qualidade da cicatrização diminuído os queloide. Temos a redução do tempo de cicatrização comparado a outras ulceras não tratadas com este magnífico recurso terapêutico. Outro beneficio do Laser de Baixa Intensidade é produzir analgesia imediatamente desde a primeira aplicação, já que pacientes referem dor intensa, melhorando a sua qualidade de vida, embora estejamos conscientes de que é necessário curativos específicos, limpeza adequada do local e repouso, somente assim podemos avaliar os benefícios desta terapia.

Agende seu horário, faça uma avaliação.

PODOLOGIA

Podologia representa um conceito moderno em terapia dos pés, exercida há muito tempo em outros países como: Argentina, Espanha, Uruguai e França. 

As únicas opções de tratamento de doenças dos pés existentes no Brasil tinham resultados paliativos, inadequados e traumáticos, além de trazer muita dor ao paciente. A população em geral ainda não conhece o que é podologia.

Podologia é a ciência que estuda e trata da saúdes dos pés. E o podólogo, é  um profissional especializado no tratamento dos pés, e o seu cliente pode se sentir seguro nas condutas tomadas, e quanto a sua privacidade pode se sentir seguro, além disso, a sua patologia é estudada, sendo dado seguimento a seu tratamento, com técnica e a certeza de resolução do problema que tanto o aflige.

TRATAMENTOS PARA OS PÉS

CALOS E CALOSIDADES:  É  uma doença adquirida por atrito e pressão mecânica  devido  espessamento moderado ou excessivo de camada córnea ou células reticulares (pele), de cor amareladas, dor, inelástica. Localizadas em partes proeminentes dos pés, tem freqüentemente sensibilidade atmosférica tornando - se doloroso antes e após temporais, doem tanto no frio como no calor. A incidência dessa patologia (doença) vem aumentando a cada dia , no sexo feminino essa incidência é maior , devido ao uso de sapatos de salto alto e bico fino, que da uma compressão nos artelhos (dedos) e com ângulo formado pelo salto o pé sofre uma carga mecânica , sendo refletida nos artelhos, e com a fricção da marcha (andar) ,da – se a formação dos calos e calosidades; alem de outras patologias ,como a famosa unha encravada . No sexo masculino os calos e calosidades aparecem devido aos esforços físicos do dia a dia exercido no trabalho, em algumas profissões como carteiro , corretores, etc. , e também por calcados de segurança, estes são produzidos em grande escalas , com ponteiras de aço sendo mau embalados e armazenados vindo ocorre as deformidades, e ao utilizarem por um período longo, ocorrem os calos, além de levar a outras patologias nos pés, como Bromidrose (CHULÉ), Tinha Pedis (Frieira).

O tratamento dessas patologias deve ser feito por um profissional da saúde dos pés (PODÓLOGO), esse profissional, além de possuir novas técnicas, utiliza materiais descartáveis e esterilizados conforme as normas do CSV (Centro de Vigilância Sanitária), além disso hidrata o seus pés, pesquisa as causas da doença, orienta a prevenir a formação de outros calos.

Os calos e calosidades são seus, só você sabe quanto eles doem , não os entregue para qualquer pessoa para cuidar, você necessita muito de seus pés para andar.

  

HIPERQUERATOSE: Apresentam-se na forma de espessamentos da epiderme das palmas das mãos e das plantas dos pés. Essa placa de cor amarelada característica é determinada pelo acumulo de queratina, que é a substancia que forma a camada superficial e mais resistente da pele e que por um descontrole, ou por um estimulo, é produzida em excesso. Podem ser de natureza genética (congênita) ou adquirida. Podem aparecer de maneira igual nas duas plantas, com rachaduras por perda da elasticidade da pele, criando eritema (avermelhamento). Podem aparecer apenas numa das plantas, total ou parcial, com ou sem rachaduras, com ou sem eritemas. Podem inclusive se apresentar com a forma de erupções isoladas ou agrupadas, na borda externa das plantas dos pés e dos dedos. Podem ser causadas por razoes mecânicas, físicas ou químicas (alergias os produtos, atritos a calcados, traumatismos). Não existe tratamento especifico. Deve-se utilizar a remoção mecânica dessa queratina e adotar-se o habito de utilizar pomadas emolientes e cremes queratoliciticos.

ONICOCRIPTOSE: Nome cientifico, dado para unhas encravadas, existem detalhes fundamentais para a cura dessa patologia (doença), primeiramente, devemos saber a causa, que na maioria das vezes são devidos ao uso de calçados inadequados.

Nossos pés passam por transformações durante o crescimento e envelhecimento, necessitando receber um conforto  ideal  no  uso  de meias e calçados. Adquirem também essas patologias as pessoas que confinam os seus pés em sapatos sociais, apertados ou de salto muito alto, principalmente as mulheres, também o uso constante de sapatos folgados e certos tipos de tênis, podem produzir atritos, que geram calos, calosidades e compressões ungueais, e ai as terríveis unhas encravadas, seguidas de outros quadros clínicos.

Muitas pessoas a pós-melhorar do quadro doloroso, retornam aos mesmos hábitos antigos, voltando a adquirir o mesmo problema. Existem hoje, técnicas mecânicas para correção das unhas encravadas por deformidade de ângulo, ou seja, muito  fechado  ou irregulares, que são chamadas de Órteses. 

ORTESES EM UNHAS: É um pequeno aparelho metálico com mola ou elástico para tração (semelhante) aos utilizados em aparelhos ortodônticos, que permitem a correção do arco da lâmina lentamente, do mesmo modo que os aparelhos ortodônticos corrigem a dentição. Esse processo leva aproximadamente de 6 a  9 meses, para que o resultado seja considerável, não é traumático e nem doloroso, não é necessário a extração da unha para que ela seja corrigida. Essa técnica é restrita somente para os podólogos, pois são profissionais altamente qualificados, com amplo conhecimento em anatomia e patologias dos pés. As pessoas que iniciarem o tratamento desse tipo devem seguir os procedimentos e recomendações fornecidas pelo podólogo, quanto as mudanças de hábitos, para que se livrem do problema para sempre. O material utilizado é descartável e totalmente estéril, existem ainda outras técnicas de correção da lâmina ungueal (unha).

VERRUGA PLANTAR (OLHO DE PEIXE): Lesão dermatológica com aparência de calo esconde no seu interior a existência de uma colônia viral, contagiosa, podendo irradiar novas verrugas a outros pontos dos pés ou mesmo a outras pessoas, por contagio em box, calcados emprestados, contagio na lavagem das meias, etc. Essa verruga, por ser sistematicamente pisada, se aprofunda na pele construindo uma estrutura endurecida e que será à base de fixação na qual os vírus irão se alimentar, chegando a trombosar as alças dos pequenos vasos sanguíneos existentes na derme, segunda camada da pele. É necessária a sua eliminação por destruição dos tecidos da estrutura da colônia o que se faz através de, remoção por instrumentação de toda a queratina existente e cauterização camada-a-camada do núcleo parecido com o "olho de peixe" que se visualiza. Torna-se necessário repetir esse procedimento por cinco sessões, em média, com intervalo de no máximo sete dias entre cada uma delas, o que geralmente se manifesta suficiente para eliminação da verruga. Cuidados de higiene e assepsia também deverão ser observados.

PÉS DIABÉTICOS: No Brasil estudos mostram que 7,6% da população, seja portador de diabetes mellitus, que equivale a 11,5 milhões de pessoas, e acredita-se que a metade desses indivíduos desconheça sua condição de diabético. O pé diabético é um pé de alto risco, estudos mostram que 15% de pacientes com diabetes, eventualmente, desenvolvem algumas patologias (doenças) nos pés, tais como úlceras plantares e digitais, que infeccionam e levam a amputação do membro, aproximadamente 50% das amputações não traumáticas ocorrem em pacientes diabéticos. Nos diabéticos podem surgir neuropatias que afetam os nervos periféricos das pernas e pés, levando a perda de sensibilidade térmica (sensação de calor ou frio), tátil (sensação de dor, pressão), não se percebe um sapato apertado, ou dor após corte inadequado das unhas, circulatórios: levam a diminuição do fluxo sangüíneo para os membros inferiores, podem ocasionar sérios problemas nas pernas e pés diabéticos, tais como doenças de pele, micose, erisipela, úlceras. Se não tratado adequadamente, agravar-se, levando a amputação do membro afetado. Pacientes que apresentam fatores de riscos como: neuropatia diabética, doenças vasculares periféricas, deformidades dos pés, história de úlceras, requerem uma educação especial, por médicos e equipes de saúde educacionais. Alguns recursos que auxiliam os pacientes diabéticos:

·         - Não Fumar;

·         - Examinar os pés diariamente;

-         - Lavar os pés diariamente, especialmente entre os dedos;

·         - Enxugar bem entre os dedos;

·         - Não andar descalço, nem mesmo dentro de casa;

·         - Inspecionar o interior dos sapatos diariamente;

·         - Não usar sapatos sem meias;

·         - Cortar as unhas curtas, ou procurar um Podólogo;

·         - Não cortar calos ou calosidades, procurar um Podólogo;

·         

 Procurar um médico periodicamente, Endocrinologista, Angiologista, Dermatologista ou Ortopedista, para certificar-se de que seus pés estão bem ou se precisar de um sapato especial.

MASSAGEM REFLEXOLÓGICA: Meus pés doem, estão cansados, como gostaria de aliviar a dor que neles existem. As vezes chegam ao meu consultório, pessoas de certa idade, com algum problema nos pés como: calos fissuras, cor alterada etc. E ao tocar nestes pés sinto-os rígidos, tristes, amargurados, sofrendo realmente. É o cansaço de milhares de km correndo apressado para o trabalho, em casa, com tantos afazeres, filhos, netos exigindo cuidados e carinho em tempo integral. E a noite quando todos dormem, os pés latejam, pedem socorro e; nesta hora, ninguém aparece para ajuda-lo. Quando toco em pés jovens ou idosos, sei exatamente quem é que necessita de mais cuidados: são aqueles que já percorreram o mundo para sobreviver, trabalhar incessantemente, em busca de construir algo. Um simples toque em um pé cansado é suficiente para faze-lo reviver, e com este toque continuo que, relaxa, alivia o corpo e a alma das dores levam a pessoa a ter certeza de que sempre haverá alguém que os ajude a encontrar um pouco de conforto. Nos Pés , existem centenas de músculos, terminais nervosos. Que percorrem o corpo todo, e correspondem a todas as áreas sensíveis do organismo humano; E pôr um toque delicado, firme e no local exato é possível resolver ou ao menos aliviar muitos males do corpo e da mente; as vezes males que nenhum outro profissional possa ter resolvido. Você leitor. Experimente tocar seus próprios pés, sinta onde eles doem mais, você descobrirá muitas coisas interessantes de sua própria saúde e de seus sentimentos. E se não conseguir toca-los sozinho, procure um PODÓLOGO; ele tem conhecimento cientifico sobre a natureza e anatomia do pés e principalmente sensibilidade para trata-los.

E  viva  bem  com  seus  pés,  eles  são  muito  importantes  para você.

UNHA ENCRAVADA

                                          

Onicocriptose: Nome Cientifico da unha encravada.

Granuloma Piogênico: Proliferação de vasos superficiais da derme associada a uma infecção bacteriana piogênica, devido à introdução de um corpo estranho de qualquer natureza numa região da pele. Pode ocorrer em qualquer área, mas é muito frequente como complicação de um quadro de onicocriptose (carne esponjosa).

A onicocriptose está dividida em I, II, III e IV graus.

I Grau: Só existe queixas subjetivas de dor, que aparece no exame físico;

II Grau: Presença de inflamação, dor e secreção sanguínea ou I Grau: Só existe queixas subjetivas de dor, que aparece no exame físico;

II Grau: Presença de inflamação, dor e secreção sanguínea ou seropurulenta;

III Grau: Presença de granuloma, dor, secreção e hipertrofia da prega lateral acometida;

IV Grau: Presença de granuloma piogênico (gera pús - infecção bacteriana), dor e secreção.

Pode ser unilateral (só um canto da unha) ou bilateral (ambos os lados).

Onicocriptose é adquirida por diversas causas a saber:

* Onicomicoses (podem deformar e espesar as unhas);

* Corte inadequados (incorretos);

* Calçados apertados (bico fino e saltos altos);

* Acidentes (traumatismo, choque, batidas);

A onicocriptose aparece com grande frequência no 1° dedo (hálux), mas também pode apresentar nos demais.

O tratamento consiste em identificar a causa, através de técnicas que remove a espícula (pedaço de unha), usando instrumentos adequados, rigorosamente afiados, esterilizados e descartáveis. A intervenção é feita sem anestésico, porém com técnicas que amenizam à dor durante o procedimento. O profissional experiente possui técnicas de aperfeiçoamento no manejo dos instrumentais, proporcionando menos riscos de dor e ferimentos.

A onicocriptose quando tratada a tempo e sob orientação de um podólogo especializado, é facilmente reprimida. E procedendo desta maneira evitam- se riscos, incômodos, faltas ao trabalho, angustia e dor.

O podólogo é um profissional que tem como principais funções a prevenção e o tratamento das patologias superficiais dos pés, além de auxiliar profissionais da área médica realizando procedimentos por eles recomendados.

Antes de se auto medicar é bom trocar informações com seu médico ou podólogo. Pois o profissional mais indicado para o tratamento desta podopatia (onicocriptose - unha encravada) é o podólogo que escolherá a melhor método.

Fontes: Internet e   Dicionário Ilustrado de Podologia

                             Prof° Podologista Orlando Madella Jr.

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MICOSE DE UNHA TEM TRATAMENTO